Sensitiv

als sensitiver, hellfühliger Mensch bist du sehr offen und rezeptiv. Ich kenne das.

Daraus kann schnell eine Überforderung entstehen.

Du nimmst in deiner Umgebung sehr viele Informationen wahr, die dein System erstmal verarbeiten muss.

Lange Zeit habe ich deshalb mit Schutz gearbeitet und dann gemerkt, dass ich mich dadurch sehr einschränke.

Wow, es ist doch ein Geschenk soviel spüren & fühlen zu können.

Ganz in diese Durchlässigkeit zu gehen, fühlte sich so befreiend an. Ich lerne dabei weniger anzuhaften und wie eine Pflanze wirklich nur die Nahrung aufzunehmen, die mir gut tut. Der Rest fällt durch, wie bei einem Sieb oder wird ganz ökologisch wieder ins Netz eingespeist;)

Was dabei unglaublich hilft, ist die Arbeit mit der eigenen Präsenz.

In unserem fortlaufenden Kundalini Yogakurs, haben wir darauf den Schwerpunkt gesetzt. Denn wenn du dein eigenes Licht erstrahlen lässt, ist das der beste Schutz, den du haben kannst.

Regenerationsphasen bleiben nach wie vor wichtig, damit dein System die Dinge integrieren kann. herzensgruß Silke

teile auch gerne deine Erfahrungen, wenn du dich darin erkennst