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Lichtvoll

Undurchdringbar scheint der Nebel am Morgen, sehr feine Sonnenstrahlen erinnern an den lichtvollen Glanz. Wem gibst du Kraft? Bleibst du...

Ardas

Ardas Bhaee- ist ein Mantra Gebet Dieses Mantra ist für die Augenblicke, in denen der Geist nicht in der Lage...

“Seelenstretch”

Yoga online am 14.09.21: Mit geschlossenen Augen das Außen sein lassen. Empfindungen im Inneren wahrnehmen. Den Ausatem verlängern und spüren...