Wie ein Mantra, öffnen wir uns bewegt in alle Himmelsrichtungen. Geh mit dem Flow der Herzchakrameditation. Sehr befreiend, entspannend & wohltuend für deinen Körper, Geist & deine Seele.
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Hallo Du, der September webt sich ein 🕸 , er fordert uns auf seine Weise. Mit seiner erdenden Kraft, üben wir uns in Bewältigungsstrategien. Dennoch ist es wichtig deinen Atem im Fokus zu halten. Wenn er nicht richtig fliesst „hängt“, schenke ihm Aufmerksamkeit. Er zeigt dir den Weg😉. Yoga & Meditation online im September: 4...
ständig sind wir damit beschäftigt uns zu optimieren. Wie wäre es mit wahrnehmen was ist...raus aus der Ablenkung, rein ins fühlen. Auf dem Buddha Bild kannst du auf den Grund des Wassers schauen. Ist das Wasser in Bewegung, ist der Blick in die Tiefe oft verzehrt. Dennoch ist der Boden immer da. So ähnlich...
