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SUMMARY:Mind & Meditation
DESCRIPTION:  \nMan= Geist\, tra= Projektion. \nEin gesungenes\, gesprochenes oder gedachtes Mantra\, kann deinen emotionalen und geistigen Zustand verändern. \nDie Wiederholungen laden dazu ein Gedankenschleifen loszulassen und sich dem Flow hinzugeben. \nDie Mantras aus dem Kundalini haben zudem immer einen Inpact. Sie tragen zur Herzöffnung bei\, ebnen Wege durch Hindernisse\, lösen diffuse Angstgefühle\, lassen dich deine Kraft spüren\, geben Schutz etc. \nHier geht es nicht ums Können. Vielmehr um die Lust und Freude zu singen\, zu lauschen und sich auszuprobieren. \n\nwir starten mit achtsamer Wahrnehmung\, um bei uns anzukommen (eine Art Körperscan)\nanschließend steigen wir ins Mantra ein 31* Minuten Wiederholungen\nkurzes Nachspüren in Stille (sitzend oder liegend)\n\nAm Samstag\, den 25.04.26   11-12 Uhr im Zentrum. Kostenbeitrag: 18€ \nLiebste Grüße\, Silke \n  \nBitte vorher (bis spätestens am Vorabend) anmelden: Silke Handy/WhatsApp 0160/7826729 oder intuitivebalance78@gmail.com \nMit der Anmeldung bitte deinen Beitrag vorab begleichen: \n\n\nBezahlarten:\nBanküberweisung (vorzugsweise):\nKontoinhaber: Silke Scholl\nIBAN: DE58 5776 1591 0551 5396 00 \nPayPal (bei kurzfristiger Buchung):\nhttps://paypal.me/silkescholl \n\n\n  \n*Meditationsdauer und Auswirkungen: \n\n3 Minuten: Kreislauf\n11 Minuten: Nerven/Drüsensystem\n22 Minuten: Ausgleich Geistesebenen\n31 Minuten: wirkt auf zellulärer Ebene & balanciert das gesamte Chakrasystem
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SUMMARY:Yogakurse am Blauen See
DESCRIPTION:Sonnengrüße & Meditation am Blauen See \nDen Tag mit sanften dynamischen Übungen starten & achtsame Entspannungsmomente genießen. \nHIER IN VETTELSCHOSS MIT TRAUMHAFTEN BLICK AUF DEN BLAUEN SEE \nGenieße den Sommer im Urlaubsambiente und melde dich gerne fürs YOGA an:) \nWir treffen uns freitags von 8.30 Uhr– 9.15 Uhr auf der Seewiese. \nMelde dich an für KURS 1: \n5 Termine- 12.06.26\, 19.06.26\, 26.06.26\, 03.07.26\, 10.07.26 \nKOSTEN: 75€ \nMelde dich an für KURS 2: \n5 Termine- 07.08.26\, 14.08.26\, 21.08.26\, 27.08.26\, 04.09.26 \nKOSTEN: 75€ \nEin einzelner Termin/Schnupperstunde kostet 19€. \nNEU !!! Buche dir die SOMMERFLAT\, KURS 1 + KURS 2 = 130€ (zudem erhälst du einmalig 5€ Rabatt auf eine Wellnessmassage in der Michaelstr.38\, YOGA & HEILUNG by Intuitive Balance) \nANMELDUNG/FRAGEN: \nSilke Scholl 0160/7826729 oder intuitivebalance78@gmail.com\, oder über das Kontaktformular \nDeinen Kostenbeitrag bitte vorab mit deiner Anmeldung online begleichen. \nBezahlarten:\nBanküberweisung (vorzugsweise):\nKontoinhaber: Silke Scholl\nIBAN: DE58 5776 1591 0551 5396 00 \nPayPal (bei kurzfristiger Buchung):\nhttps://paypal.me/silkescholl \n*wir starten vor Badebetrieb. Das heißt\, für diese Zeit ist kein Eintritt erforderlich.\n \nVoraussetzungen: du solltest dich aktiv auf der Matte bewegen können & keine größeren körperlichen Einschränkungen haben. Ansonsten brauchst du keine besonderen Erfahrungen. Die Übungen sind für Anfänger\, wie Geübte geeignet. \nMitzubringen: 1 Matte\, evt. ein Kissen\, wetterentsprechende Kleidung\n \nSollte das Wetter mal keine Outdooraktivität zulassen\, treffen wir uns alternativ im Zentrum. Das wird aber vorher kommuniziert 😉 \nIch freue mich auf dich\, Silke
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URL:https://www.intuitive-balance.de/veranstaltung/yoga-am-blauen-see/2025-08-06/
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SUMMARY:Yogakurse am Blauen See
DESCRIPTION:Sonnengrüße & Meditation am Blauen See \nDen Tag mit sanften dynamischen Übungen starten & achtsame Entspannungsmomente genießen. \nHIER IN VETTELSCHOSS MIT TRAUMHAFTEN BLICK AUF DEN BLAUEN SEE \nGenieße den Sommer im Urlaubsambiente und melde dich gerne fürs YOGA an:) \nWir treffen uns freitags von 8.30 Uhr– 9.15 Uhr auf der Seewiese. \nMelde dich an für KURS 1: \n5 Termine- 12.06.26\, 19.06.26\, 26.06.26\, 03.07.26\, 10.07.26 \nKOSTEN: 75€ \nMelde dich an für KURS 2: \n5 Termine- 07.08.26\, 14.08.26\, 21.08.26\, 27.08.26\, 04.09.26 \nKOSTEN: 75€ \nEin einzelner Termin/Schnupperstunde kostet 19€. \nNEU !!! Buche dir die SOMMERFLAT\, KURS 1 + KURS 2 = 130€ (zudem erhälst du einmalig 5€ Rabatt auf eine Wellnessmassage in der Michaelstr.38\, YOGA & HEILUNG by Intuitive Balance) \nANMELDUNG/FRAGEN: \nSilke Scholl 0160/7826729 oder intuitivebalance78@gmail.com\, oder über das Kontaktformular \nDeinen Kostenbeitrag bitte vorab mit deiner Anmeldung online begleichen. \nBezahlarten:\nBanküberweisung (vorzugsweise):\nKontoinhaber: Silke Scholl\nIBAN: DE58 5776 1591 0551 5396 00 \nPayPal (bei kurzfristiger Buchung):\nhttps://paypal.me/silkescholl \n*wir starten vor Badebetrieb. Das heißt\, für diese Zeit ist kein Eintritt erforderlich.\n \nVoraussetzungen: du solltest dich aktiv auf der Matte bewegen können & keine größeren körperlichen Einschränkungen haben. Ansonsten brauchst du keine besonderen Erfahrungen. Die Übungen sind für Anfänger\, wie Geübte geeignet. \nMitzubringen: 1 Matte\, evt. ein Kissen\, wetterentsprechende Kleidung\n \nSollte das Wetter mal keine Outdooraktivität zulassen\, treffen wir uns alternativ im Zentrum. Das wird aber vorher kommuniziert 😉 \nIch freue mich auf dich\, Silke
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LOCATION:Blauer See Vettelschoß\, Zum Blauen See 1\, Vettelschoß\, Rheinland Pfalz\, 53560\, Deutschland
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SUMMARY:Yogakurse am Blauen See
DESCRIPTION:Sonnengrüße & Meditation am Blauen See \nDen Tag mit sanften dynamischen Übungen starten & achtsame Entspannungsmomente genießen. \nHIER IN VETTELSCHOSS MIT TRAUMHAFTEN BLICK AUF DEN BLAUEN SEE \nGenieße den Sommer im Urlaubsambiente und melde dich gerne fürs YOGA an:) \nWir treffen uns freitags von 8.30 Uhr– 9.15 Uhr auf der Seewiese. \nMelde dich an für KURS 1: \n5 Termine- 12.06.26\, 19.06.26\, 26.06.26\, 03.07.26\, 10.07.26 \nKOSTEN: 75€ \nMelde dich an für KURS 2: \n5 Termine- 07.08.26\, 14.08.26\, 21.08.26\, 27.08.26\, 04.09.26 \nKOSTEN: 75€ \nEin einzelner Termin/Schnupperstunde kostet 19€. \nNEU !!! Buche dir die SOMMERFLAT\, KURS 1 + KURS 2 = 130€ (zudem erhälst du einmalig 5€ Rabatt auf eine Wellnessmassage in der Michaelstr.38\, YOGA & HEILUNG by Intuitive Balance) \nANMELDUNG/FRAGEN: \nSilke Scholl 0160/7826729 oder intuitivebalance78@gmail.com\, oder über das Kontaktformular \nDeinen Kostenbeitrag bitte vorab mit deiner Anmeldung online begleichen. \nBezahlarten:\nBanküberweisung (vorzugsweise):\nKontoinhaber: Silke Scholl\nIBAN: DE58 5776 1591 0551 5396 00 \nPayPal (bei kurzfristiger Buchung):\nhttps://paypal.me/silkescholl \n*wir starten vor Badebetrieb. Das heißt\, für diese Zeit ist kein Eintritt erforderlich.\n \nVoraussetzungen: du solltest dich aktiv auf der Matte bewegen können & keine größeren körperlichen Einschränkungen haben. Ansonsten brauchst du keine besonderen Erfahrungen. Die Übungen sind für Anfänger\, wie Geübte geeignet. \nMitzubringen: 1 Matte\, evt. ein Kissen\, wetterentsprechende Kleidung\n \nSollte das Wetter mal keine Outdooraktivität zulassen\, treffen wir uns alternativ im Zentrum. Das wird aber vorher kommuniziert 😉 \nIch freue mich auf dich\, Silke
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LOCATION:Blauer See Vettelschoß\, Zum Blauen See 1\, Vettelschoß\, Rheinland Pfalz\, 53560\, Deutschland
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SUMMARY:Meditation Gruppe für Anfänger & Geübte
DESCRIPTION:ständig sind wir damit beschäftigt uns zu optimieren. Wie wäre es mit wahrnehmen was ist…raus aus der Ablenkung\, rein ins fühlen. \n  \nAuf dem Buddha Bild kannst du auf den Grund des Wassers schauen. Ist das Wasser in Bewegung\, ist der Blick in die Tiefe oft verzehrt. \nDennoch ist der Boden immer da. \nSo ähnlich ist es oft mit unseren Gedanken & Empfindungen\, die viel Staub aufwirbeln können und wir uns gefühlt darin verlieren. \nDennoch gibt es auch hier einen Boden 😉 wir können ihn Stille nennen\, Ursprung\, Basis… \nMeditation lässt sich leicht üben\, wenn wir uns selbst in diesem Geschehen beobachten…Mäuschen spielen. \nDabei geht es nicht darum Dinge auszuschließen oder gar zu verdrängen. \nJeder Gedanke\, jedes Gefühl drängt sich dann noch mehr in den Fokus. \nVielleicht kennst du das Experiment: “Denke nicht an den roten Elefanten.” An was denkst du jetzt 😉 \nSo erlauben wir das was kommt\, alles hat seinen Raum. \nDas gleichzeitige Erleben von allem was ist\, kann uns den augenblicklichen Moment präsent erfahrbar machen. \nGerade am Anfang können geführte Meditationen oder Atemtechniken den Weg dorthin prima unterstützen. \nAber auch hier gilt: Weniger ist mehr. \nZuviele Programme können auch einen Verdrängungsmechanismus herbeiführen\, von dir selbst ablenken oder wieder zur Optimierung führen. \nUnd aus dieser Schleife wollen wir ja austreten;) weil der Boden\, Kern\, Ursprung … oder wie auch immer\, ja in dir zu finden ist !!! \nUnd jetzt die Frage an dich: Bist du bereit\, dir selbst zu begegnen ? (mit UNTERSTÜTZUNG der Gruppe) \nDann bist du hier genau richtig. \nProbier es einfach mal aus. \n  \nHerzliche Grüße\, deine Silke \n  \nP.S. bitte vorher anmelden mail@intuitive-balance.de
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LOCATION:Zentrum für Körper\, Geist & Seele in Vettelschoss
CATEGORIES:Kurs
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SUMMARY:Yoga & Meditation
DESCRIPTION:Hallo Du\, \nder September webt sich ein 🕸 \, er fordert uns auf seine Weise. Mit seiner erdenden Kraft\, üben wir uns in Bewältigungsstrategien. Dennoch ist es wichtig deinen Atem im Fokus zu halten.\nWenn er nicht richtig fliesst „hängt“\, schenke ihm Aufmerksamkeit. Er zeigt dir den Weg😉. \n\n\n\n\n\n\n\nYoga & Meditation online im September: \n4 Termine: 07.09./14.09./21.09./28.09.\na`90 min von 19.45- 21.15 Uhr\nKursbeitrag 60€ \n1 einzelne Std ist möglich für 18€. \nMagst du dabei sein\, dann melde dich gerne bei mir für den aktuellen Einladungslink. \nLicht & Liebe \nSilke Sukhram
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LOCATION:Rheinland Pfalz
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DESCRIPTION:Hallo Du\, \nder September webt sich ein 🕸 \, er fordert uns auf seine Weise. Mit seiner erdenden Kraft\, üben wir uns in Bewältigungsstrategien. Dennoch ist es wichtig deinen Atem im Fokus zu halten.\nWenn er nicht richtig fliesst „hängt“\, schenke ihm Aufmerksamkeit. Er zeigt dir den Weg😉. \n\n\n\n\n\n\n\nYoga & Meditation online im September: \n4 Termine: 07.09./14.09./21.09./28.09.\na`90 min von 19.45- 21.15 Uhr\nKursbeitrag 60€ \n1 einzelne Std ist möglich für 18€. \nMagst du dabei sein\, dann melde dich gerne bei mir für den aktuellen Einladungslink. \nLicht & Liebe \nSilke Sukhram
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DESCRIPTION:Hallo Du\, \nder September webt sich ein 🕸 \, er fordert uns auf seine Weise. Mit seiner erdenden Kraft\, üben wir uns in Bewältigungsstrategien. Dennoch ist es wichtig deinen Atem im Fokus zu halten.\nWenn er nicht richtig fliesst „hängt“\, schenke ihm Aufmerksamkeit. Er zeigt dir den Weg😉. \n\n\n\n\n\n\n\nYoga & Meditation online im September: \n4 Termine: 07.09./14.09./21.09./28.09.\na`90 min von 19.45- 21.15 Uhr\nKursbeitrag 60€ \n1 einzelne Std ist möglich für 18€. \nMagst du dabei sein\, dann melde dich gerne bei mir für den aktuellen Einladungslink. \nLicht & Liebe \nSilke Sukhram
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DESCRIPTION:Hallo Du\, \nder September webt sich ein 🕸 \, er fordert uns auf seine Weise. Mit seiner erdenden Kraft\, üben wir uns in Bewältigungsstrategien. Dennoch ist es wichtig deinen Atem im Fokus zu halten.\nWenn er nicht richtig fliesst „hängt“\, schenke ihm Aufmerksamkeit. Er zeigt dir den Weg😉. \n\n\n\n\n\n\n\nYoga & Meditation online im September: \n4 Termine: 07.09./14.09./21.09./28.09.\na`90 min von 19.45- 21.15 Uhr\nKursbeitrag 60€ \n1 einzelne Std ist möglich für 18€. \nMagst du dabei sein\, dann melde dich gerne bei mir für den aktuellen Einladungslink. \nLicht & Liebe \nSilke Sukhram
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